Zachęcam do wypróbowania "chipsów" z makaronu. To zdrowsza wersja słonych przekąsek, przygotowana z niewielką ilością oleju. Wykorzystałam makaron razowy orkiszowy penne, który został z obiadu. Dobre będą też kokardki czy kolanka.
🍴
Makaron wymieszaj z odrobiną oleju, dodaj ulubione przyprawy. Upiecz w wysokiej temperaturze
(w piekarniku lub frytkownicy beztłuszczowej).
🍴Szczegóły...
Co można zjeść na wakacjach zgodnie z niskim ig?
W mieszkaniu, gdzie przebywamy mamy kuchnię, więc czasem coś ugotuję, a czasem idziemy do restauracji.
🧡Dziś zrobiłam szybką zupę tajską z półproduktów.
Gotowa zupa tajska z dobrym składem, podsmażona pierś kurczaka, trochę mleczka kokosowego i makaron z zielonego groszku. Pycha 👌🧡...
A może jutro na śniadanie upieczesz owsiankę?
Na blogu znajdziesz wiele przepisów na owsianki, ale tym razem zrobiłam wersję pieczoną 👌.
I zamiast rozgrzewać piekarnik do upieczenia tej jednej miseczki, upiekłam ją w 13 minut we frytkownicy beztłuszczowej @cosori.polska na funkcji pieczenia ciasta. Możesz ją też oczywiście upiec w piekarniku....
