仕事中、思わず目を止めてしまった一枚
こんな風景が心をほっとさせますね(^^) ストレスが溜まった人へのワンポイントアドバイス
椅子に座って、静かに目を閉じましょう。
お腹を膨らましながら、鼻で息を深く吸います。
吐く時は口から長く遠くに息を吐きます。
これを2分、繰り返すと気持ちが楽になります。
頭の中のイメージは、星空を鼻から吸い込んで、溜まったモヤモヤを吐き出す。
お試しあれ！(^^)
Concours terminé ????
Le 8 mars dernier, à l'occasion de 'à journée de la femme, les éditions @harmonie_solar sortaient "Celle qui a dit Fuck", que j'ai énormément apprécié et dont je vous parle sur le blog (www.livreovert.fr). ????
Bravo à ma belle @is
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
