肩こりの極み ・ ・ 常々、肩こりに悩まされておりますが 昨日は肩こりの極みで 全身の倦怠感と痛みと発熱で 吐き気もするしで地獄でした ・ 仕事柄、仕方ないとは言え さすがに熱まで出ると泣く😭 ・ 内容的に厳しめの仕事だと 肩に力が入ってしまい、ガチガチになります ・ 温泉に行って早めに寝たら 随分良くなったけど、肩はまだ痛いし 耳たぶが熱くて腫れてる ・ マッサージに行きたいけど 触られるだけで痛いからね 困ったもんだ、、、 ・ ・ #宮古島 #肩こり重症 #普段は痛みを感じないくらいこっている #痛くなりだすと生活に支障をきたす #しかし仕事は待ってくれない #悪循環
by hori93 11 months ago | via Instagram

今日の海 ・ ・ 言える事は 「最高!!!」だったってこと。 ・ これが私の明日からの活力となります。 ありがとうございます。 ・ ・ #宮古島 #八重干瀬
by hori93 2 days ago | via Instagram

仕事終わり ・ ・ ダッシュで散歩へ! 太陽は沈んじゃったけど 反対側の焼け方が神秘的だったー ・ 今日は久しぶりに外仕事でした ・ 宮古島の魅力を伝える、、、 私にしか話せない宮古島のこと、、、 改めて宮古島生活15年を振り返る いい機会でした ・ あー、やっぱり宮古島が好きだなぁ って、思っちゃった だから15年もいるんだよね ・ 最近、昔の事は忘れがちだから 思い出して、色々伝えていきたいなー そんな風に思った一日でした! ・ さぁ、明日は海だぞー 今月最後の海だー 思う存分、泳ぎきる!!! ・ ・ #宮古島
by hori93 3 days ago | via Instagram

キラキラユラユラ ・ ・ ずーっと見ていられる 明日も明後日もずーっと こんな海だったらいいのになー ・ 今日は風が強くて 髪の毛ボッサボサになった ・ 北風よ〜 ついに吹き出したか〜 ・ ・ #宮古島
by hori93 5 days ago | via Instagram