馬可先生➡️ 專屬營養師分享健康餐盤???? 卡路里調配~健康吃開心瘦???? 自己的身材自己掌握???? 人人都能成為自己的營養師✍ ???????????????????????????? ????今日料理分享????起士控系列 ????起士雜糧吐司//葵花子雜糧麵糰系列 (每100公克/熱量287.6大卡) ????搭配松子啤酒酵母醬 (每100公克/熱量617大卡) ????酪梨蘋果酪梨盅萵苣沙拉 ????無糖有機發芽豆漿 添加芝麻粉 ????美味上桌 喜歡鹹口味早餐的人 非常推薦這樣美味享
