4月からここで新しいピラティスクラス受け持ちます! 最高に気持ちのいいスタジオ!カフェ付き☕️ #pilates #bluetamagawa 土曜日14:00〜 #minicooper #pilateslife #saturdayafternoon
by nataliena1121 8 months ago | via Instagram

#goodmorning #yatsugatake #丸山珈琲 #5歳おめでとう #mygirl
by nataliena1121 3 weeks ago | via Instagram

✴︎すぐに役立つ栄養学講座✴︎ 第1弾〜タンパク質の働き 美と健康のもと、タンパク質について分かりやすく教えます。 ここのスタジオのカフェとのコラボでタンパク質重視のランチ付き! 11月23日金曜日㊗︎ 10:30〜11:45まで ドロップイン4000円 ランチ800円 予約は私、もしくはスタジオへ直接お願いします! @bluetamagawa #栄養学 #栄養学講座 #ランチ付き講座 #ピラティス #ピラティスインストラクター #ホリスティックヘルス #ホリスティックヘルスコーチ #タンパク質 #プロテイン #bluetamagawa
by nataliena1121 1 month ago | via Instagram

お会いできて光栄でした。 イギリス在住の#自然栄養療法 を教えるキンロスさんとのお食事会。 樹木希林さんにそっくりな人柄でとても好きになりました! 結局、食はサバイバルだということ、前を向いて、幅広く知識を増やすことだと、思った。(私の解釈ですが) 栄養学に足を踏み入れて10年。 まだまだひよっこです(u_u)
by nataliena1121 1 month ago | via Instagram