【さといも揚げあんかけ】
煮付けた里芋に片栗粉をまぶしてサッと揚げて甘辛のあんをかけました。ホクホクしてコクがあり、お箸の進むおかずです????✨
〜野菜ソムリエ店長だより〜
サトイモはカリウムが豊富で高血圧の予防やむくみ改善効果が期待できるそうです。モリブデンは貧血予防❗️ねばねばパワーのムチンは胃粘膜保護やアレルギー改善‼️そして多めに含まれている銅は、エネルギー代謝に必要な酵素の原料として使われていて、コラーゲン生成にも欠かせない栄養素だそう????✨
#japan #kyoto #ob
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
