Petite séance de renforcement musculaire à l’elastiband. C’est un outil simple et efficace pour travailler l’ensemble des muscles🔥 En Boxe, on l’utilise également au shadow en le faisant passer dans le dos puis en le glissant sous les bras. Ça permet d’accentuer le travail de résistance. Et vous, est-ce que...
by sarah_ourahmoune 2 months ago | via Instagram

Itw sur Les stéréotypes de genre... tellement de choses à déconstruire! Certains ont la dent dure et font partie d’un héritage culturel difficile à bousculer. Pour ma part, j’ai trop souvent entendu : ce n’est pas pour toi, la femme, la mère, la banlieusarde, la petite... envie de transmettre une...
by sarah_ourahmoune 1 week ago | via Instagram

‪Intervention au Forum des jeunes leaders euro-Méditerranéens à Essaouira organisé par l’ambassade de France au Maroc. « Les stéréotypes de genre à l’épreuve de la transmission » modes de transmission? réappropriation par les femmes? #FEJL2018#transmission #stereotypesdegenre #heritageculturel
by sarah_ourahmoune 1 week ago | via Instagram

#CONCOURS il est encore temps de participer au #jeuconcours pour gagner une séance de boxe avec moi, dans ma salle @boxerinside ➡️ rdv sur la page @fdjsport pour vous inscrire au tirage au sort!! Bonne chance et à très vite 🍀🍀🍀 #SportpourEllesFDJ #FDJsport#Sportive #Sportfeminin#confianceensoi #femme#womensports#empowerringwomen #sport#lesportestunechance #chance#confiance 📸 by @marielopezvivanco
by sarah_ourahmoune 2 weeks ago | via Instagram