・ ♦︎五感に心地良い上質な眠りの為なの提案を盛り込んだ寝室コーディネート♦︎をご紹介します。 ・ 音楽・あかり・香りなどでくつろぎを提案する寝室。 ・ 【音楽】専用のリモコンを使ってスマートフォンやタブレットとペアリングして好きな音楽を楽しめる音が降り注ぐLEDスピーカーダウンライト。音量調節、調光もできます。脳をリラックス状態にするのには、ゆったりとした音楽や自然の音などが適しています。脳波がα波に変わる入眠音楽を取り入れてみてはいかがでしょう。 ・ 【あかり】眠りを誘発するメラトニンの分泌を高める温
by museevie 5 years ago | via Instagram