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今日の朝の陰ヨガのクラスは、カイちゃんの新しいCDにのせて♩ .
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こちらのCDほんとに素晴らしいです????
とっても気持ちが落ち着くし、穏やかになれます????✨
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日々起こる感情を自分できちんと消化して、整えられる人が幸せな人間関係を築けるんだよね。
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感情を感じ切る強さを持ち、
優しさと強さの両方を兼ね備えた人になろう。
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▶︎ピラティスインストラクター