秋山シーズン、この三連休は北アルプスの白馬岳に行ってきました! 登り始めは雨で、一時はどうなるかと思いましたが、暫くしたら雨も上がり、最高の登山になりました⛰👍 蓮華温泉から7時間登り続ける中〜上級者向けのコースでしたが、中々辛かったです(笑) もっと体力つけないと💪('ω'💪) #登山 #トレッキング #北アルプス #白馬岳 #mountain #アルプス
by spiral_ray 3 weeks ago | via Instagram

フランソア喫茶室のレアチーズケーキ。 四条河原町周辺という好立地で、夜までやってる素敵なカフェです!
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GLOBE MOUNTAIN COFFEEのクランクラン。 クランブルのポロポロとした生地が美味しいです(*´ー`*)
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西院駅近くの食堂肉左衛門でステーキ丼を頂きました。 200gでボリュームたっぷり! 400gも頼めるので大食漢の方はそちらをどうぞ🥩 #京都 #ステーキ丼 ##西院
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