渋谷店トレーナー阿久津です????
（@kotaro.1983）
@ammymzk0926 さん
#懸垂（ #チンニング）のためのトレーニング頑張っています????????
意外と
「懸垂出来るようになりたい‼️」
という女性の方がいらっしゃいます????♀️????♀️
動ける女性ってかっこいいですもんね????
懸垂が出来るようになるにはコツが必要で、
初めは動画の様にぶら下がるトレーニングがオススメです????
腕を使ってますが、背中が鍛
Work in progress on this Native American piece by artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Massive Japanese style cover up done by artist Ruben Carrero aka @bigrubetattoos at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Fresh pic of this traditional piece done by artist Douglas Sparks aka @meanmugdoug at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????⏱️
