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@apr9235s
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横浜西店トレーナーのてつにぃです????
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足のふくらはぎのトレーニング種目 バーベルカーフレイズです????
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ふくらはぎは第二の心臓と言われる大切な筋肉です????
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特に足がむくみやすい 又は冷える女性にオススメの種目です????
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むくみや冷えは血流が悪い状態なので ふくらはぎを良く動かし筋肉をつける事によって .
下半身の血流改善に役立ちますので特に筋肉の少ない女性にはこの種目が
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私のオススメです???
Rose by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
