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変化と工夫
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#1ヶ月ランチャレンジ
Day15
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早いもので、もう半月!
継続している方
心境に変化を感じませんか!?
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何か1つでも自分で
「がんばってる!」
と思えることがあると
何だか
他の事にもやる気が出てきたり
する事もあるのかなと
思ったりしています????
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それと同時に
いつもと同じ繰り返しに
なってきたりして。
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そんな時は
変化と工夫✨
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いつも交互にやるトレーニングを
連続でやってみました。
キツくて笑えてきます!
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さあ、今日も
行ってきまーす???