l’impermanence s’applique aussi au flot de nos émotions : être en colère de ressentir de la tristesse ? être triste de ne pas être très joyeux ? Se rajouter une couche émotionnelle car nous en ressentons une autre est une vraie torture ! Respirer, prendre du recul, accueillir ces émotions,...
by yogapourtous 2 months ago | via Instagram

C’est reparti pour un troisième été de yoga en plein-air à l’abbaye d’Oka où soleil et ombre, nature et béton, silence et action se côtoient joyeusement pour notre plus grand émerveillement ! . . . #yoga #outsideyoga #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #outdooryoga #nature #abbaye #oka #quebec #canada #meditation #light #sun #shadow #calm...
by yogapourtous 1 week ago | via Instagram

Shirodhara, massage de la tête à l’huile tiède, bientôt disponible au Centre. Un soin ayurvédique puissant qui nourrit notre recherche de calme et de sérénité, il aide à l’harmonisation du mental tout en possédant de nombreuses autres vertus pour la santé . . . . #ayurveda #shirodhara #massage #healingtherapy #yogastudio...
by yogapourtous 1 week ago | via Instagram

Massage sonore en tandem dans la grande salle. Un deux heures de purs délices à offrir, à ce couple de retraités, bien-être et détente profonde. Une belle découverte qu’ils ont beaucoup apprécié. . . . #soundhealing #sonotherapie #singingbowls #crystalbowls #diapason #highvibes #soundmassage #couple #discovery #wellness #love #photooftheday #meditation #yogaclass #massage...
by yogapourtous 1 week ago | via Instagram