Как то, я заметила, что в центре моего живота большое-большое напряжение и зажатость. Быть расслабленной – это природа женщины. Это женская сила. Хочу поделиться маленьким легким упражнением, помогающим расслабить живот: Садитесь на стул, выпрямите спину, не скрещивайте руки и ноги. Расслабьте мышцы лица. Улыбнитесь. Хотя бы намеком. Наблюдайте, как каждая...
by kistochka69 3 weeks ago | via Instagram

Алхимия Простоты
by kistochka69 1 week ago | via Instagram

Вчера для меня был плохой день. Неожиданное отравление 🤢 и очень много боли. Сегодня я благодарю 🙏 что все закончилось и наслаждаюсь красотой природы, пением птиц и этой прогулкой. Эта ситуация мне показала, как я убегаю, от того, чему неминуемо нужно случиться в моей жизни, что избегать уже не возможно....
by kistochka69 1 week ago | via Instagram

Формула счастья и несчастья "до ужаса" простая. Когда условия жизни совпадают с моделью мира - человек испытывает счастье. Когда условия не совпадают с этой моделью, соответственно человек испытывает несчастье. Что делать? Есть две рабочие механики, чтобы к счастью прийти. Первая - это изменить условия жизни, действий, фокусировки. И вторая, когда...
by kistochka69 1 week ago | via Instagram