* Tensegrity Pelvis . アメリカの実習で連れて帰ってきた “骨盤ちゃん” 昨日の“右足ちゃん”と共にSAIにいます❤️ . #tensegrity #pelvis #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる
by sai31_fumisaiga 1 month ago | via Instagram

* 上半身と下半身のバランスの取れた体型の女性が羨ましいと思う。 でも、その女性にもコンプレックスがあった。 私が体型でコンプレックスに感じている部分を羨ましいと言ってくれた女性がいた。 私は本当にでも、ひっそりと驚いたの!! . 各々に体型の悩みはあるけれど、どの体型の女性も このウェアはボディラインが美しく見える このウェアなら気分が上がる このウェアなら自信が持てる このウェアならエクササイズが楽しめる そんなパーフェクトなウェアに出会えるのは、 たくさんの試着をしても見つけられるかのは稀。。。 . だから、身幅も丈も着丈も色々展開して欲しいなぁ。。。 @nike + @veryuk 期待してるよ❣️ . . #Repost @chloeincurve_ with @get_repost ・・・ If anyone tries to tell you that your body size will hold you back, they are absolutely wrong. A few weeks ago someone left...
by sai31_fumisaiga 2 days ago | via Instagram

* Tokyo Skytree . 揺れる力と相反する力のバランス この均衡が保てているから 634Mでも建っていられるの🏗 これが『安定』 . 特別出張レッスンの日 久々に会った長男くんは中学生になっていた! 中間テスト真っ只中の彼 テスト問題をママと一緒に3人で解いてみる✏️ む、難しいよ(笑) . . . 今月から超少人数制(最大4名)の マットピラティスのグループクラスがスタートします👏 【日時】 6/5、12、26日(水) 18:30〜19:30 【料金】 ¥3,500(税別) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 . 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… ぜひこの機会にお越し下さい! . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates...
by sai31_fumisaiga 2 days ago | via Instagram

* Wednesday group mat class! . 今月からスタートしたグループマットクラス 不安定な気候に振り回されないようにしっかり動く! 緩めてばっかりじゃ、身体緩みっぱなしになっちゃうよ〜! . . . 初心者クラスです! 【日時】 6/5、12、26日(水) 18:30〜19:30 【料金】 ¥3,500(税別) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 . 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… ぜひこの機会にお越し下さい! . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り...
by sai31_fumisaiga 3 days ago | via Instagram