今までトレーニングはその日にやる部位ごとに分けていて ①下半身 ②胸肩 ③背 という三部制にしてたんですが トレーニングの要領が掴めてきたので、そろそろ上半身、下半身の二部制にしよかなっと。 肩腱板の痛みもなし、ようやく肩トレに本腰入れられる。 ????肩のために、ひたすらサイドレイズ???????????????? . . . #肩トレ #サイドレイズ . . .
by __mina.fit__ 2 months ago | via Instagram

Tuesday ah hell let’s do some Valentine’s Day specials all week long! Swing by one of our two locations for more info! ????address’s in the comments! Let’s get it! Everybody is in doing what they love great times and great tattoos. Let’s go! Come by, h
by allegianceinktattoo 5 months ago | via Instagram

Cette semaine sur le blog, je vous ai réservé une petite sélection shopping pour la chambre de vos enfants ???? C'est par ici : www.pellmellcreations.com #pellmellcreations #blog #article #inspiration #deco #decorationinterieure #interiordesign #decorat
by pellmellcreations 3 months ago | via Instagram

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by noamistore 1 month ago | via Instagram

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by surprizec 1 year ago | via Instagram