今までトレーニングはその日にやる部位ごとに分けていて ①下半身 ②胸肩 ③背 という三部制にしてたんですが トレーニングの要領が掴めてきたので、そろそろ上半身、下半身の二部制にしよかなっと。 肩腱板の痛みもなし、ようやく肩トレに本腰入れられる。 ????肩のために、ひたすらサイドレイズ???????????????? . . . #肩トレ #サイドレイズ . . .
by __mina.fit__ 2 months ago | via Instagram

The contest closes tomorrow. Have you participated yet? All you need to do is: - Click a selfie with mom share with us. - Tell us about the first jewellery piece that you got from her. - Use #MotherLikeNoOther - Stand a chance to win exciting prizes from
by alapattdiamonds 2 months ago | via Instagram

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by noamistore 1 month ago | via Instagram

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by stylehouse_taniue 2 months ago | via Instagram

Admire your own beauty without questioning your own. ____ I’m always about helping other women feel confident and beautiful! On the blog I share ways to feel confident and give tips and tricks to great skin and makeup application. _____ #pursuepretty #
by withlove_rochelle 4 months ago | via Instagram

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by hypeamiens 1 month ago | via Instagram