今までトレーニングはその日にやる部位ごとに分けていて ①下半身 ②胸肩 ③背 という三部制にしてたんですが トレーニングの要領が掴めてきたので、そろそろ上半身、下半身の二部制にしよかなっと。 肩腱板の痛みもなし、ようやく肩トレに本腰入れられる。 ????肩のために、ひたすらサイドレイズ???????????????? . . . #肩トレ #サイドレイズ . . .
by __mina.fit__ 2 months ago | via Instagram

@big_bo_bbq coming thru with that BBQ today! Saturday let’s get it! Everybody in doing what they love! Great times and great tattoos! #allegianceinktattoo #allegianceink #eat
by allegianceinktattoo 3 months ago | via Instagram

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by zcraft_ladys 1 month ago | via Instagram



Il 24 maggio torna nelle sale il grade regista Abdellatif Kechiche con "Mektoub my love: Canto uno". Nel film, ambientato a metà anni 90, le tematiche sono in perfetto stile con le altre pellicole dell'artista tunisino. Un film sugli adolescenti, che anal
by artspecialday 2 months ago | via Instagram