今までトレーニングはその日にやる部位ごとに分けていて ①下半身 ②胸肩 ③背 という三部制にしてたんですが トレーニングの要領が掴めてきたので、そろそろ上半身、下半身の二部制にしよかなっと。 肩腱板の痛みもなし、ようやく肩トレに本腰入れられる。 ????肩のために、ひたすらサイドレイズ???????????????? . . . #肩トレ #サイドレイズ . . .
by __mina.fit__ 4 months ago | via Instagram

little emblemのピアス。 リボン、スカル、星などのモチーフや、シンプルな天然石のデザインまで幅広く揃えています。 片耳販売なので自由に組み合わせられるのも魅力的: ) #em #emgrp #emwebshop #accessorize #accessories #jewelry #love #cute #littleemblem #fashion #coordinate #happy #instagood #japan #tokyo #오오티디 #패션 #패션스타그램 #コーデ #イーエ
by em_webshop 3 months ago | via Instagram

Quero viver um milhão de anos eu teu lado!!! ???????? . Foto: @jacobfotografiacriativa . #gestante #baby #love #instagood #modicesinspira #love #smile #bookgestante #maedemenina
by palomaesp 1 year ago | via Instagram

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by beanroasters 5 months ago | via Instagram


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by pataakastore 5 months ago | via Instagram