⭐️New face in the studio⭐️
通い続けてくださるクライアントさまのおかげで
新たにジャンプボードとチェアが仲間入り！
脚のアライメントを意識しやすいジャンプボード。
リフォーマーやタワーと同じように
スプリングがついているけれど
アプローチの違いにより感覚が全くちがうチェア！
今日からグループセッションでも取り入れていきます！
これからもクライアントさまに
楽しんでいただけるよう
進化あるのみ😊
#pilates
#ピラティス滋賀
⭐️なぎさんin 滋賀 2025⭐️
~July 31,2025~
今年で4度目となるなぎさんのセッション＆ワークショップ。
セッション1本目は現在当スタジオで猛勉強中の方々。前日は緊張のあまり眠れなかったとか！そんな緊張の中でもしっかり動くことができ学ぶことがたくさんあったと思います！新しいことにチャレンジしていくみんなの未来に光が見えました✨✨
2本目は大好きな大阪＆兵庫で大活躍のインストラクターの方々。「この時間は生徒になって！」というなぎさんからの言葉のように、普段お客様に伝える立場のインストラクターもこの時間は受ける側になり自分の身体に集中！！ その都度、疑問や感じたことを言葉で表現してくれるのでオブザをさせてもらっていても一緒に動いているような感覚！
午後のワークショップは一年前からお願いしていた、なぎさん初出しのテーマ。
ピラティス✖️物理：カラダの法則を知って動きを変えよう
解剖学の知識やピラティスのエクササイズの知識を勉強するのは勿論大切なこと。
でも、インストラクターとしてお客さまに伝える時はいかにシンプルに伝えるかがポイント。
その時に必要なのは筋肉の名前でもなく、エクササイズの名前や振付けでもない。
てこの原理や慣性の法則など物理的な知識を活用できれば使いたい筋肉、伸ばしたい筋肉、安定させたい関節、などの感覚を意識しやすくなり、それを考えながら身体を動かすとまた違う身体の世界が見えてくる！
夜は琵琶湖からの風を感じながらのBBQで一日目を終えました✨
Thank you @nagicia ❣️
#pilates
#ピラティス滋賀
#ピラティス
⭐️新たな挑戦への応援⭐️
慶子さんがオープンされるスタジオの窓からは
キラキラ太陽が反射して光る桂川と
大きな山が眺められます！
まるで絵画のよう！！
スタジオオープン前に少しばかりお手伝いをさせて頂くために素敵なスタジオへお邪魔しました。
慶子さんはピラティスを始めた時からの想いをずっと持ち続け、その想いをこの新しいスタジオでみなさんに存分に発揮してくれることと思います！
マタニティピラティス
ママピラティス
ストレッチーズ
シルクサスペンション
パーソナルセッション
勉強熱心な慶子さんのキューイングはわかりやすく
温かみのある話し方で心地良いセッション間違いなし！
近くには松尾大社や嵐山がある素敵な場所。
セッションの後にちょっとブラ〜っとするのも良いですね！
7月7日オープンの @harmoniabodystudio777
7月のパーソナルセッションは既に🈵！
さすがです😊
ぜひ一度 @harmoniabodystudio777 で心地良い時間を体験ください！
#pilates
#Pilate京都
