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8/23 の ばんごはん
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トマト肉じゃが
きゅうりのじゃこ和え
ほうれん草の焼売
豆腐の味噌汁
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トマト肉じゃが
【材料】(2人分)
ひき肉 150g
じゃがいも 2個
にんじん 1/4本
玉ねぎ 1/2個
トマト 1玉
しょうゆ 大さじ1/2
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① 肉じゃがを作るときの要領で野菜を切る。トマトも一口大に。
② 油を熱した鍋で玉ねぎと人参を炒め、炒まったら、肉とじゃがいもとトマトを投入し更に炒める。
③ 鍋に蓋をし、火が通るまで放置。勝手に汁気が出てきます。
④ 最後にしょうゆ
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
