🌞🌞Café da manhã bem saudável, ovioca, frutas com aveia e canela! Ovioca= ovo + massa de tapioca. Na minha ovioca coloquei 1 ovo e quase duas colheres de massa de tapioca, coloquei vários temperos e mistura bem, aquece uma frigideira antiaderente com um fio de azeite ou óleo de coco...
by dayanealvesblog 7 months ago | via Instagram

Parabéns a todos os meu amigos de profissão!! 👏👏👏👏👏 Principalmente a @arthuracai @mylla__alves @emyllea @ericapatriciakinha @thiagosantos4734 @monica_izadora #claudemircesar #juliana @gisag2 e a todos os outros amigos e conhecidos! #diadoadministrador #administrador #felizdiadoadministrador #novedesetembro #adm #admcomorgulho
by dayanealvesblog 2 weeks ago | via Instagram

Pessoas que amo... ❤❤❤ Sei que hoje não é dia de #tbt porém quis postar mesmo assim! Amigos de Belo Jardim/Maceió... Niver de Everton, foi ótimooo! #amigos #belojardim #maceio #niverdeeverton
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Aquela preguicinha boa do início do dia! Bem vindo setembro! #bemvindo #setembro #preguica #bomdia #dayanealves
by dayanealvesblog 3 weeks ago | via Instagram

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É foco que a pessoa está tendo!! Café da manhã tapioca de Frango com ricota, almoço frango grelhado com cenoura ralada, tomate com azeitonas (escalde para tirar o sal) e ovo cozido! #vem50quilos #30diascomendosaudavel @lanninunes
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