ハムストリング強化メニュー!! . 見てると簡単。 でも、、実際はなかなか 上手くいかないんです... . こちらの会員さんは しっかり綺麗なフォームですね^ ^ . お願いして撮らせていただきました♫ . . 実はかなり、、ダイレクトにハムストリングに効いてきます✨ . . TRXは様々なメニュー 色々な部位に効かせられる メソッドです^_^ . 普段のトレーニングに 取り入れております(o^^o) . . #世田谷区 #駒沢 #駅近 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #ダイ
by ever_lasting.komazawa 6 years ago | via Instagram

Petites nougatines tout juste sorties du four. Self control pour ne pas se taper toute la boite ???? C’est une recette de de Lenôtre publiée sur mon blog il y a quelque temps. Très facile à faire ! #cestmafournee #nougatine #pessah #gourmandise #instafood
by cestmafournee 6 years ago | via Instagram

Je viens de faire des amaretti moelleux à la pistache. Une recette que j’avais publiée l’année dernière sur mon blog, que vous trouverez dans l’index « sucré ». #cestmafournee #patisserie #amaretti #pistache #pessah #glutenfree #sansgluten #biscuits #inst
by cestmafournee 6 years ago | via Instagram

Dès que j’aurai soigné ma phobie de la douille à Saint Honoré il aura meilleure allure... La recette est en ligne (lien dans ma bio) ! #cestmafournee #sainthonore #patisserie #pateachoux #chouxpastry #instagood #instafood #foodblogger #sainthonoré #cremec
by cestmafournee 6 years ago | via Instagram