リバースプッシュUP！！
気になる方がおおい
二の腕の運動です！^ ^
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基本は足を曲げてやりますが、、
足を伸ばした状態で行うと、負荷が上がります！
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自重を使う運動なので、、
大変ですけど、効果は高いです！
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引き締まった二の腕を手に入れましょう♫
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☔rainyday
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내일점심때까지만 이예요:)
La dolcezza infinita ❤️❤️❤️
Curati nei minimi dettagli i prodotti @naturezoodk ! Non vedo l’ora di poterlo usare ????????????
Vi ho parlato delle tutine @patpatshopping ieri ! Queste sono altre, sempre particolari e dalla qualità super !
I cuscini sono
