【ダイエット中はお酒の種類を変えてみて????】
低GIダイエットで飲んでいいのは当然
糖質のないお酒????????
赤ワインは、糖質が少ないのでダイエット中に飲んでOK????
ポリフェノールを含むので血液をサラサラにする作用も????
更に魔法のダイエットを飲む前に食べれば
低GIダイエット効果◎
気をつけたいのが、ビールや日本酒????
糖質が入っているので、飲みすぎて血糖値が高くなるので控えましょう????♀️
#魔法のダイエット #ダイエッ
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
2nd grade studies butterflies at the Franklin Park Conservatory
