久々にジョギングをしました✨
.
開業してまだ仕事が全然なかった頃、自分を支えていた習慣はジョギングでした。
.
初めてフルマラソンにチャレンジしたときは、まさにそんなときだったな。
.
今月から新しいスタートを切って、あの頃とは全然違うけど、あえて筋トレには力を入れて、お酒を週末だけと決めて、朝型生活にしてるのは、やっぱり基本をしっかりしないと何事も成し遂げられないと思うからです。
.
そんなことを考えながらの久しぶりのジョギングは、なんだかフレッシュな気持ちで清々しかった(^^)
.
.
#おはよう