鍛えることは自力です❣️ ????鍛えてほぐして自分を愛する???? 今日の朝ヨガ。 これはシャヴァーサナの終わったあとにやってもらったので リラックスしきったあとなのでイマイチですが笑 クラス中はほんとうに力強い質のいい『ウォーリア2』ができるようになってきました！ それには股関節を開いて 内転筋を使いこんで 足の裏全体で大地を押し 骨盤を安定させ その上に背骨がまっすぐ空の方に伸びていく。 両手は水平線のようにまっすぐ伸びて 姿勢はしっかりと目の高さ遠くを見る。 簡単そうで全部やるのは難しい
Todays mom and mini ???? #dagensoutfit #ootd #lookoftheday #momstyle #momlife #boho #longhair #nordmaling #umeå #instagood #babygirl #kidsfashion #momanddaughter #bohochic #polarnopyret
New sneakers for baby C from @newbalance ???? #baby #babygirl #momlove #motherhood #kids #momlife #nordmaling #umeå #instagood #kidsfashion #newbalance #sneakers #babysneakers #littletribe
Pink details - Love this little one soooo much ???? #baby #babygirl #momlove #motherhood #kids #momlife #nordmaling #umeå #instagood # #dagensoutfit #ootd #lookoftheday #momstyle #momanddaughter #boohooofficial #livlyclothing #interiordesign #inredning
