2018年6月23日の作り置き(11品)
これから関西に行ってきます。
今日と明日は笛吹いて、そのあと飲んで、月曜の朝に東京戻りで直接出社します。というわけで、今のうちに作り置きを。
おしながき
・ひじきたっぷり炒り高野
・おかかピーマン
・ペッパーキャベツ
・大豆のピリ辛炒め
・ズッキーニのわさびマヨ
・鶏むね肉のごま炒め
・ピーマンの梅おかか和え
・トマトのわさび漬け
・ごまきゅうり
・ひじきと大豆のゆかり和え
・きのこ軍団(冷凍します)
主食は「最強飯」を炊きます。
今週もがんばりますー(´∀