こんにちは????
いかりやま整骨院です????
今日は「産後の骨盤矯正を行う時期」についてお伝えしていきます????♀️ 産後に骨盤矯正を行うとしたら、時期は産後2〜6ヶ月が適しています。産後すぐから1ヶ月程度は、出産によるダメージが母体に残っています。この時期はゆっくりと体を休めることを考えましょう。1ヶ月検診が終わり、何も問題がなければ、その後しばらくして骨盤矯正を始めると良いでしょう。
ただ、6ヶ月以降になったとしても、骨盤矯正による効果がなくなるわけではありません。それでも、産後の骨盤矯正
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
Mes premières huiles essentielles ????
J'avais dans la tête, depuis un moment, de faire ma propre lessive, et c'est chose faite ! D'ailleurs, je vous en parle vendredi sur le blog. L'odeur me faisait peur et c'est pour cette raison que j'ai utilisé les h
