コアコンディショニングヨガ体験クラス日程公開！ ・ 今月から満員御礼でスタートいたしましたコアコンディショニングヨガ集中コース。 ご参加いただきますみなさまの目標設定から行い実際に体組成計にも乗っていただき体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝、体年齢をご自身で認識していただき１日目。 ・ 体験クラスでも、普段アナトミック骨盤ヨガ®︎週２で参加されていた方でさえ１週間も続く筋肉痛が出るほど、、、、 本当にキツイトレーニングです。 ・ でもみなさん絶対に諦めない！それはゴールを達成している新しい自分を見据えているか
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