Sunday morning #モーニングアロハラン からの #ホノルルマラソン クラス???? 第3回のテーマは「着地衝撃」???? ・ 足首と膝を意識しながら何度もジャーンプ! ジャンプして100m走ってまたジャンプ???? もうヘロヘロ???? この夏の進化に期待大???????? ・ 夜は #ランニングESJ クラス会で 仲間のお宅にお呼ばれしました???? ・ 手料理とは思えないおもてなしの数々✨ 素敵すぎる差し入れの数々???? これが大人の世界か???? ・ #生ハムが家にある風景 #鹿
by tottoco_noko 5 years ago | via Instagram