. こんにちは✨森です???? ファスティング５日目✨きょうから復食期???? 3日間のファスティングでお腹がこんなに ぺったんこになりました???? . 今日までで−4キロ✨身体がすごく軽くなった感じと むくみも取れてスッキリしてます???? . 復食期の最初は お粥から食べます????✨ 久しぶりの食事だったのでとってもとっても美味しく???? 半分くらいでお腹いっぱいになりました???? . ✨味覚がリセット✨されて、いつも 味付けが濃い物や添加物が入っているものを食べているんだと実感しました???
