CM nak bg tips untuk korang yang nak cuba ESP.
.
????Elakkan bancuh ESP dengan air panas, air berkafein seperti kopi, nescafe dan teh yang boleh memusnahkan zat ESP
.
????Jangan minum ESP bersama air berkarbonat
.
????Jangan ambil lebih dari 3 sudu/scoop
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá