. #repost @yuki_kawasaki_ . 7日間のファスティングプログラム終了♪ 結果は体重−3㎏、体脂肪率−3%‼️ スタッフ森は同じプログラムで−3.8㎏‼️ 二人とも7日でお腹ぺっちゃんこになりました???? 今回、筋肉量を落とさないように、ソイプロテインを飲みながらのファスティング✨ 三大欲求の「食」を断つこと。抵抗がある方も多いけど、得られるものはすごく多い。終わった後は「食への感謝」がより一層深くなる♡ しばらくは野菜と果物、タンパク質を中心にしたいので、デトックススー | SnapWidget

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by andrkumamoto 5 years ago | via Instagram

• SATURDAY Une belle journée ensoleillée ! J’adore ce magazine, vous connaissez ? ???? • • #magazine #biba #sunnyday #weekend #lifestyle #saturday #love #enjoy #positivevibes #instagood #feelgood

by xlisadct 6 years ago | via Instagram

Morning choices ☺️???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #hushpuppiespromo #portugueseblogger #instagood #hushpuppiesportugal #shoes #shoeaddicted #portugalcomestilo #likem

by mgouveiaa 5 years ago | via Instagram

Prometo que é a última foto ???? só para dizer que saiu o look onde conto tuuuuudo sobre o que aconteceu ontem ???? super proud ????????✨ link na bio ✨ ✌???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #oo

by mgouveiaa 5 years ago | via Instagram