【ベビーヨガ】
.
★ママ、悩んでない?★
.
抱っこのツライ腰と背中の痛み(T_T)
.
前抱っこで腕が内巻きになった人にも
.
直立したら手のひらが自分じゃなくて
後ろに向いてたら内巻きかも…
.
バンザイした腕が耳までつかない人は特にトライ!
.
.
★この筋肉が喜びます★
.
赤ちゃん抱っこして座ってたら、横にゴキブリが通って、ヒィーッッって、お尻の片側をあげる筋肉(ToT)
.
この時スムーズにお尻をあげたい人は、意識して欲しい筋肉!(笑)
.
赤ちゃんを高い高いして降ろすときにも使う筋肉なんで
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma