.
暑い時は冷たいそうめんが食べやすいですが、それだけでは糖質に偏った食事になってしまいます。
そこでお勧めしたいのが豚肉とたっぷりの野菜が入ったつけ汁で食べるそうめんです。
豚肉に含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変える時に使われる栄養素なので、麺類やアイスをよく食べる今の時期は積極的な摂取がおすすめです。
#アルカ #栄養士
#夏 #そうめん #つけ麺 #具沢山 #栄養バランス #しょうが #ごま油 #豚肉 #なす #たまねぎ #しめじ #ごま
For those who asked- here is a wider view of this little vintage chest. It’s a charmer with hand painted details like pretty little flowers and a pop of color with that teal. But what I love most- the curvy legs and carved details. It’s actually part of a
Got up early this morning to tackle a bit of work - and that means pouring another cup is definitely on the agenda. And is anyone else super frustrated with the latest ig update? Trouble with tagging, replying to comments and when editing, half the time i
