ACNE La presenza di acne viene spesso bollata come un inestetismo di poco conto. Che probabilmente non vale la pena trattare. Con il risultato di trascinarsela per molti anni. Si tratta invece di una vera e propria malattia della pelle e va curata con farmaci adeguati e personalizzati. Non è...
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PIANGERE: segno di forza interiore Nella nostra società piangere viene ancora spesso considerato un segno di debolezza. Ma non è così. In realtà bisogna essere coraggiosi per lasciare che le nostre preoccupazioni scivolino via insieme alle lacrime. Nasciamo piangendo come segno di vitalità. Da bambini era il nostro modo più...
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STRETCHING……importantissimo per il nostro benessere. Il termine deriva dall’inglese “to stretch” (allungare, stendere). Indica tutti quei gesti naturali di allungamento e autostiramento che è importante compiere per prepararci all’attività fisica e concluderla nel migliore dei modi. Si distinguono 3 impieghi fondamentali: • lo stretching praticato come forma di riscaldamento che...
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