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Kit Oisix
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こんばんは、8/14、火曜日。
平成最後のお盆休み。
帰省されている方も多いかなー????
映画をみつつ、AbemaTVみつつな
台風の日。
本も読み込もうかな。
いまから台風は来るのかなー????
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今日のお昼。
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おしながき
︎︎︎︎☑︎鶏とたっぷり野菜のコクありトマト煮
︎︎︎︎☑︎さつまいもとツナのマッシュサラダ
︎︎︎︎☑︎宮崎産の甘藷の炊き込みご飯︎︎︎︎
☑︎自家製ごま塩
︎︎︎︎☑︎スイカの皮のぬか漬け
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食物繊維多め。
ビタミンチャージ