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渋谷店トレーナー阿久津です????????????
(@kotaro.1983 )
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@yoshikawachie16 さん
@yoshikawachika1116 さん
お二人でのご来店は久々です????????
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T-BALANCEでのトレーニングも長く続けていて、体脂肪率は大きくダウンし、キープし続けています????????
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お話を聞くと、生活のメリハリがしっかりしているようです????
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普段はコントロールし????緩めるときは緩める????
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簡単そうでなかなかできていない方がほ