おはようございます。 FOOD and LIFE小林です。 9月2日目、今日は少し気温もさがり涼しい1日になりそうですので、 服装も気を付けて邪気が入らないようにケアしていきたいですね。 * 昨年に引き続き、江戸川区立篠崎図書館にて、薬膳講座を担当させていただきます。 今年は「免疫力アップのための薬膳講座 〜薬膳でカラダもココロも元気になろう〜」をテーマにした薬膳茶もお楽しみいただける1時間半の講座です。 * これからの風邪を引きやすい季節にむけて、免疫力をアップさせて体の中から整えていくお話をいたします
