自製黑豆漿。幾乎不買市售的豆漿，一杯15-20元，市場一大包25-40元不等，養成到市場買豆漿回來煮。 每天練完2-3小時的瑜伽，以及煆身訓體，習慣喝一杯不加糖的豆漿。 乾脆買一支攪拌棒，兩三天做一次濃郁黑豆漿。黑豆對於男生補腎氣非常好，尤其是練功修行養氣。 攪拌棒用途非常多，果汁/南瓜濃湯/養生堅果沙拉…………。 市售的東西或許便宜，但添加人工與不適合人體的物質越來越多。 走靈修後，開始察覺身體有太多問題必須一步一步地調整，每當有人不辭老遠來找我詢問靈修問題，開口閉口談鬼神/會靈/點靈/接主神…
J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
Manicottis tunisiens #cestmafournee #pourim #purim #hagsameah #patisserieorientale #foodblogger #instagood #instafood
