【タダで若返る秘訣の習慣】
少し前から始めた若返り習慣。
それが良く噛む事。
かみごたえのあるものを
食べる事。
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毎日の習慣に取り入れる
事で、かなり顔のタルミが
改善された気がします。
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リフトアップの
為の顔ヨガやマッサージは
やると決めないとやれない。
だからいつも続かない。
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でも食事は毎日お腹が空いたら
食べるので、食べる時に
ちょっとした習慣を変えるだけで
良いと思えれば、気持ちが
とっても楽になります。
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以前の朝食は
コーヒーだけ。
美容にいいスムージーや
コールドプレスジ
Was kann ich sagen! Ich habe viele verschiedene Tapas bestellt, genieße den Ausblick und den Sonnenuntergang. Herrlich diese unterschiedlichen Köstlichkeiten! Der Abend wird lang ???????? Liebe Grüße schönes Wochenende! ????????☀️ #travel #traveling #tap
Ich freu mich so sehr über die Veröffentlichung im Magazin „Lust auf mehr“ von BurdaLife! ❤️ Eine halbe Seite Insider-Tipps von mir zu Sardinien und natürlich stets in Kombination mit kulinarischen Tipps. DANKE an das wirklich phantastische Redaktions-Tea
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