今日のランチはハンバーガー????  でも、食べ終わった後、何だかまたお腹がすいてきた…???? お菓子でも食べようかな????  何て経験ありませんか⁉️  ハンバーガーはGI値が66、セットのフライドポテトは70と高GI????  GI値が高い食品は、すぐに血糖値が上昇⤴︎し その後は急激に下がるので、これが強い空腹感の原因に????  でも、魔法のダイエットは、低GI✨ 食前に食べることで、血糖値の上昇をゆるやかに♪   #魔法のダイエット #ダイエット #チョコレー
by magicaldiet_official 5 years ago | via Instagram


三萬年前是森林,三萬年後是石林。有什麼是不可能的? . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday # instapassport #mytravelgram #travelgram
by cestlajez 6 years ago | via Instagram