【10月後半ヨガレッスン】 ヨガとピラティスの知識から、姿勢改善を意識したレッスンを心がけています。 《こんな方におすすめ》 ・姿勢改善したい ・カラダを柔らかくしたい ・冷え・むくみに悩まされている ・ヨガをしてみたい ・ヨガが好き ・カラダが歪んでいる ・肩こりだ ・腰痛だ ・運動不足解消したい ⠀ 《レッスンスケジュール》 ●初心者さんの為のほぐしヨガ 10/15(月)12:15-13:00 ・場所: 玄米カフェshunki(神戸元町駅から徒歩3分) ・料金: 1000円 ⠀ ●子宮温活ヨガ 10/
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