#Repost @senchu_yogaplus (@get_repost) ・・・ジェニー・コーエン関西に来られました♪セラピーボールの指導者向けの講座を受けて、大きな動きがなくても普通の柔軟よりは身体が軽く柔らかく広がりとても気持ちよかったですセルフマッサージは自分の身体のブラインドスポットを知るためのものとジェニーも言ってましたが、まさにその通りで自分の弱いところや痛いところがすごくよくわかりました。しっかり自分の身体に向き合えて感覚が高まりました。また、ジェニーもユーモア交えながら | SnapWidget

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by yogaworks_jp 5 years ago | via Instagram

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by derg6 6 years ago | via Instagram

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by derg6 6 years ago | via Instagram

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by derg6 6 years ago | via Instagram