麻布十番店の @michiyuki_tb です✨✨✨
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@sako_yamada 様トレーニングお疲れ様でした????????????
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昨日は腹筋強化DAYでした‼️
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前日ある有名キックボクサーのジムで、かなりストイックにトレーニングをされたらしく、
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身体がヘトヘトだったのに、次の日パーソナルにも来て頂けるというストイックさ????✨
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なので、今日はダメージの少ない腹筋をメインに行いました‼️
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その日のコンディションによって、
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今日はやりたくないな、とか軽