????YogaWorks Teacher Training 復習会のお知らせ????
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【第2回】前屈編
日程* 10月26日(金)14：30～18：30
講師* Ken
場所* BMS R Lab2
申込* TopページのURLよりご確認いただけます。
内容*
・前屈に関する解剖学（背骨、骨盤、股関節）
・前屈がテーマの実践
・シークエンスのレビュー
・前屈のアジャスト、軽減法の確認
・哲学：ヤマ・ニヤマ
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～Kenからのメッセージ～
膝が伸びないのはハムストリングスの硬さが原因！？そこまで伸ば
Rose by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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