麻布十番店の @michiyuki_tb です✨✨✨
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今日はお食事についてのお話です????
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ダイエットを成功させる上で必要な条件として良く言われるのが、
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食事、運動、休養のバランスをしっかり整えること。
ですが、
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その中でも特に難しいと考えがちなのがお食事ですね。
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私もこの仕事に就くまでは、食生活は適当で、結構体調を崩していたり、
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肌が荒れていたりしていたことがあるのですが、
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転職して健康と向き合うようになってから、どんどん食に対する意識が変わっていき
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
