3관왕 축하합니다 . 짝짝짝????
#핀수영
#마린보이이관호
#국가대표
#전국체전3관왕
제99회 전국체전
인천소속 이관호(해양경찰체육단) 대회3관왕을 축하합니다.
7월에열린 제20회 세계핀수영 선수권대회에서 18.19.20회 3회연속
금메달획득 이어진 전국체전에서도 역시 세계신기록 보유자답게 자신의 주종목과계영에서 금메달을 획득하였습니다.
아이엠프로틴은 땀흘리는 모든 선수분들을 응원합니다!! #빠른리커버리
#경기력향상
#체력보강
#에너지보충
#스포
【ほうじ茶カステラ 抹茶カステラ????????????】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419110307
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変わらず人気のカステラは、作り方に少しだけコツがいりますが少ない材料で出来るので一度はチャレンジしてみたいですね(*´꒳`*)
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焼きあがってから寝かせる事で、しっとりと仕上がりますよ♡♡
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今回はほうじ茶と抹茶で生地をアレンジしてみましたが、プレーン生地でも、お好みの生地(メープルやキャラメルなども美味しいですね♡
【ウィンナーデニッシュ????????????】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180420152221
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見ただけで食欲が刺激される、みんな大好きなウィンナーデニッシュ♡
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天気のいい日に外で食べるでもよし。
朝ごはんに作ってみるもよし。
おやつにもよし。
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もう最強ですね(*´꒳`*)
ウィンナーの香ばしい香りと、パリッとした食感。溢れるうま汁がデニッシュに染み込んでより美味しい仕上がりに♡
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見た目よりもお手軽に作れてしまう
